关于中学生青春期心理健康讲座心得体会7篇

关于中学生青春期心理健康讲座心得体会篇1

亲爱的老师、同学们：

小时候，我就与书有了不结之缘，两岁时，奶奶给我买了两本故事绘本，起先我看了一眼就将书丢在柜子里，但是在奶奶的逼迫下，勉勉强强的看了几页，真是“不看不知道，一看吓一跳”，这书真是太好看了，因此，我每个月都会买上两本故事绘本放在书柜子里，四岁时，后来我妈妈给我买了内有故事的磁带、光盘，我就喜欢看一套一套的书籍了，但是，我看书没有原来那么仔细了，几乎是，一天一本书，看书如流水，只要弄懂大概意思就行了，当时，我是这样想的。五岁时，我发现这样看书就跟没看一个样，一天看完一本书，过两天就忘了，又看，又忘，这样比细细看书慢了很多，我就开始改掉了这个坏习惯，七八岁时，我差不多已经改掉了，我能记住书本上的好词好句，不懂的地方我会多读几遍。

在九岁时我喜欢《笑猫日记》、《查理九世》、《淘气包马小跳》等书籍，而现在，我竟爱上了《三国演义》、《红楼梦》、《水浒传》、《史记》、《西游记》等原来认为深奥，看不懂的书籍，并喜欢认真去琢磨字义，我最喜欢的作者是杨红樱，她的语句生动，简单明朗，富有童趣，能让人忘记烦恼，能让人与作者有同感。

《童年》的主人公让我感到他可怜，《呐喊红宝石》让我为这对双胞找到新的收养人而高兴，我为《小公主》里本来富欲的莎拉，变成没人要的孤儿感到伤心，……这些好书，让我融进书中，走进人物的心里，从而书成为我生命中的一部分，书让我懂得生活，懂得团结，懂得坚强，懂得友谊，让我的生活多姿多彩。

关于中学生青春期心理健康讲座心得体会篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《让文明礼仪萦绕在我们周围》。

泱泱中华，礼仪之邦;文明圣火，日月齐光;温文尔雅，谦恭礼让，文明作为中华民族之魂，千古流芳!作为新时代的学生，拥抱现代文明的同时，我们理应弘扬传统美德，争做文明使者，让文明礼仪存在于周围!

校园文明是一章拥有和谐音符的交响曲，但总会有一些不安分的活跃音符来扰乱乐章。校园不文明现象显著的是说脏话的现象，许多同学不经意间脏话就会脱口而出，抱怨，发牢骚的时候也是口吐脏字，更不要说生气发飙的时候更像是连环炮一样了。文明用语体现的是个人素养，体现的是良好家教，体现的是文明礼仪。社会正在进步，时代正在变化，人们的生活水平也正在提高。我们作为现代社会的公民，就必须讲礼仪，成为一个合格的新时代公民。

同学们，当你存在某些不文明行为时，有没有想过你的这些行为会给周边的人造成困扰，比如说在人潮拥挤的餐厅，有个人啪叽踩了你一脚，连声对不起都没有说，请问你做何感想，再者，如果对方非常诚恳地向你道歉，使用着文明用语，你又作何感想?当你真心热情的帮助别人做了些什么的时候，即使是一些微不足道的小事，你期待的是对方的一个微笑和一句谢谢还是默不作声的无视?当你想要得到别人的真诚时，首先就要规范自己的行为，己所不欲，勿施于人。我们自身做到了这些，在后知后觉中你会意识到“恶语伤人六月寒，良言一句三冬暖。”的内在含义。

我们都知道这个事例，新加坡是一个通用英语的国家，到处是英语，那里环境优美，植被众多，可偏偏草坪边总会有“请勿践踏草坪”这样的用汉语标识的提示牌。整个中国的国民素质有待提高，华夏国是四大文明古国之一，可现如今让世界人民形成一种意识那就是中国人素质低下，不能够很好地克制自己的一言一行。这难道不是一种莫大的悲哀吗?

同学们，请记住：一个有高素质，有道德，讲文明，懂礼仪的人，必定会引起旁人的赞许和祝福。即使你再怎么不出众，但是你那处处为人民着想毫无怨恨，又纯真的神情足以让人记住你的名字，记住你这个人。

文明礼仪，不是一朝一夕能够做好的，身为一名高中生，我们已经不再是一个小孩子了。所以我们就更应该懂法律，爱祖国，尊师长，礼待人。我们不仅要在一方面做到文明礼仪，更要在多方面做到文明礼仪。

同学们，让我们一起努力，从现在做起，为建设文明校园增光添彩!

谢谢大家，我的演讲到此结束!

关于中学生青春期心理健康讲座心得体会篇3

亲爱的老师，同学们：

大家好!

年轻的生命最美丽，青春期的我们为未来的生活构画出了蓝图，对未来人生充满了希冀。但是，缺少奋斗的青春如同纸上谈兵。青春需奋斗，用我们辛勤的汗水培植理想之花。请相信：奋斗的青春最精彩。

理想是指路的明灯，而奋斗就是你用坚实的肩膀担起重担时所留下的脚印，记下了你的付出。奋斗之路就是你通往成功之路。乔布斯的青春充满了坎坷，但他不退缩，呕心沥血的用心奋斗，他最终成功了，成功地建立了“苹果王国”。是奋斗不止的坚持与毅力助其直登理想的高峰。然而，现在我们身边还有许多同学空谈人生理想，有的想当空军，有的想当音乐家……可是他们面对成长路上的荆棘时，想到辛苦的工作历程时……他们望而却步了。那是因为他们缺少了坚持奋斗的毅力。奋斗之于成功，二者相辅相成，成功的花少不了奋斗的土壤的培植，更少不了你为奋斗而付出的汗水的浇灌。

缺少奋斗的青春是遗憾的，亦是缺少滋味的。奋斗的青春最精彩，在于其丰富了你的人生历程，让你切身地感悟到成功的不易而倍感珍惜。体操王子李宁泪洒汉城，为青春的理想而不断奋斗的经历为他后来创立李宁远动用品公司提供了信心，虽然退役了，但执著奋斗的身影依旧在，为梦想而奋斗的信心更足。人生的另一追求之路又启程了。当孙杨为理想而奋斗时，风便有歌了，为青春而奋斗的执著助其摘夺奥运金牌。在坎坷的青春路上，是顽强的斗志，奋发向上的精神，培育了我们坚忍不拔之志，以更大的信心与勇气直面人生。

青春是人生中的黄金时期，不懈的奋斗将助你圆了最初的梦想。年轻时的莫言经常吃了上顿就顾不上了下顿，生活的困苦没能磨灭其斗志，而是奋发向上，为青春时最初的梦想而艰苦奋斗。其奋斗史亦是其后小说创作的源泉，皇天不负有心人，他获得了2012年的诺贝尔文学奖。青春是金，需要奋斗不止的毅力去磨炼。正是在数学难题上努力奋斗而钻研不止的刘路，获得了普遍的赞誉，他的成功亦彰显了奋斗的魅力。

苏子有云：“古今之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在人生路上不求惊天动地，但求无怨无悔，为理想而奋斗!为青春梦想而执著追求。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

关于中学生青春期心理健康讲座心得体会篇4

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是：爱国，就在身边!

“天下兴亡，匹夫有责”。“国家”对于即将成年的中学生不应该是一个空泛的名词，爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。爱国，是我们的责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。

大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复台湾时为国效力等等。

其实爱国并不遥远，它就在我们身边。爱国不是口号，而是行动。爱家，爱校，爱学习，将来在各条战线上成为对国家有用的人才，让国家在世界民族之林有一席之地，让中国在全世界有说话的权力，才是真正的爱国。所以，对于我们中学生来说，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国方式。

也许有人说我不知道怎样提高自己的素质，那么我想，从现在开始，我们应该学着爱自己的学校，爱自己的家园。我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。就在我们生活的空间，在我们美好的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上经常留下有些同学嘴谗后的果壳纸屑，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，弱小的同学不仅得不到帮助，取而代之的是欺负与嘲笑。再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心……总之，我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为这样让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，很多人都这样。那我们真是太可悲了，太可怜了。难道我们还不该停止这些愚蠢的行为吗?如果有一天，我们走出了国门，当着所有外国人的面，我们这样毫无责任的表现，然后面对别人的质问时说：“我们那儿都这样，我习惯了。”那外国人将怎样看中国人?怎样看中国?

古人云：“一屋不扫何以扫天下?”我们如果连家园和校园都不爱护，又如何去爱国?所以，如果我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国。

同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有“凡是人、皆须爱、天同覆、地同载”的诚挚爱心;我们有“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的谆谆告诫;我们有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉。

为此，我今天在此向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，要以认真的态度、庄严的姿态来面对国歌和冉冉升起的五星红旗。让爱国情感、民族精神体现到我们的日常行动中来，就从身边的第一件小事做起，例如：尊敬老师，热爱学习，遵守纪律，爱护公物，关心卫生，少几句脏话臭话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信与爱心，养成良好习惯和品质，那么，我们的内心才会充实，我们的胸怀才能宽广，我们的行为才会潇洒，我们的素质才能提高，我们才能以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想，去完成新时代赋予我们的神圣历史使命，让我们的民族自豪!

最后，祝同学们学有所长，心想事成!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

关于中学生青春期心理健康讲座心得体会篇5

亲爱的老师，同学们：

大家好!

青春，是一个春天一般的季节，是充满活力，充满热情的时代。它无时无刻不展现着它独特的魅力和风采。它以最诱人的姿态吸引着所有人，让人们为之而疯狂。它是大方的，它让每个人都能够拥有并享受它的美好。同时，它又是那么的吝啬，不肯再多给任何人一次机会。

所以，有些人的青春碌碌无为，一事无成，到头来只能感叹：“少壮不努力，老大徒伤悲。”

奥斯特洛夫斯基曾经说过：“生活赋予我们的一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待，志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望，信心的青春。”

放眼古今中外：周恩来12岁，说出了“为中华之崛起而读书”的豪言壮志。从此，以祖国的崛起为自己的责任，发愤学习，并为共产主义事业奋斗终生!

毛泽东16岁，写下了《咏蛙》一诗，诗句：“春来我不先开口，哪个虫儿敢作声。”的句子，表露了定要自己成就一番事业的伟大志向。从此，以国家兴亡为自己的责任，爬雪山，过草地，终于成立了新中国!

比尔·盖茨高中时期断言，自己会在25岁时成为百万富翁。从此以此为目标，拼搏奋进，终于，在20岁创办了微软公司。

像周恩来，毛泽东，比尔·盖茨这样少年立志，并为之而奋斗的伟人，用自己的行为向我们展示了什么是青春的风采。那么，正处于青春岁月的我们，还应该肆意挥霍青春，不思进取吗?还应该没有梦想，没有追求，继续浑浑度日吗?不!我们不能这样!我们要把握住这珍贵的青春;向着自己的梦想而前进。

现在的我们，最主要的是要先把学习搞好，上课时要专心听讲，认真完成作业。平时要做好复习和预习工作，遇到不懂的知识点，要积极问老师和同学，这样才能为我们理想的实现奠定坚实的基础。同时，我们也要培养优良的品质，做一个德智体美全面发展的人才。当然，在我们积累知识的同时，也不妨出去走一走，见识更多的人，事，物，让自己的人生阅历更加丰富。

青春是播种的季节，青春是短暂的，青春没有蹉跎的权利，只有奋斗的义务!让我们怀着满满的自信和希望，在青春的旅途上不断前进，不断奋斗，共同展现我们青春最绚烂的风采吧!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

关于中学生青春期心理健康讲座心得体会篇6

今天，老师让我们看一本书——《小海蒂》这里的主人公小海蒂天真浪漫，心地善良，她非常热爱生活，热爱大自然，而且又乐善好施。小小的年纪却有着一种非常感人的魅力。

小海蒂五岁的时候，被姨妈送到阿尔姆山上，跟性情古怪的爷爷住在一起。在山上，小海蒂为绮丽的风景着迷，为淘气的羊儿求情，为失明的奶奶流泪，她深深地爱上了这里的一切。

小海蒂八岁的时候，姨妈又把她带到福兰多托去给一个腿有残疾的富家少女克拉拉做伴读。在那里，小海蒂遇到了善于揣摩孩子心理，引导孩子成长的埃斯漫老太太，从而学会了读书。但是，女管家对他非常苛刻，女仆也瞧不起她，因为小海蒂渴望着回到阿姆山的怀抱，不久便患上了梦游症。

终于，在埃斯漫先生和克拉森大夫的帮助下，小海蒂回到了魂牵梦绕的故乡。她不仅为失明的奶奶带回了松软的面包，为孤僻的爷爷打开了心灵的窗户，而且让贪玩的彼得在学习上取得了惊人的进步。

不久陷入丧女之痛的克拉森大夫来到了阿尔姆，秀丽的风光和小海蒂的陪伴使他得到了极大的安慰。接着克拉拉也来了，在爷爷的精心照料和小海蒂的热情鼓舞下，她重新地站了起来。

如克拉拉大夫所说，阿尔姆就是“使身体得到滋养，心灵得到净化”的地方。因此，多少年来，无论是孩子还是成人，无不如饥似渴地阅读着《小海蒂》。

关于中学生青春期心理健康讲座心得体会篇7

窗外微风轻轻地拂过，树叶奏出“沙沙”的乐曲，我沏上一杯清茶，翻开小说《西游记》。西游记，真不愧是中国四大名着之一，每一个章节都有许多不同的惊险冒险，让人不由自主的一页一页看下去。齐天大圣孙悟空不平凡的出生，在花果山，水帘洞的生活，与师父唐三藏，师兄弟猪八戒，沙悟净，经历了九九八十一道难关，艰难曲折地展开向西天取经的旅途。品着书中活灵活现，栩栩如生人物，一幅幅扣人心弦，一波三折的场面，真让我回味无穷。

八百里火焰山，四周寸草不生，而这是他们去西天取经的必经之路--火焰山。孙悟空向罗刹女借巴蕉扇灭火，可罗刹女一扇阴风，使孙悟空在空中左右飘荡，左沉不能落地，右沉不得存身。但是他仍然没有放弃，经历了三次，他与猪八戒一起终于打败了牛魔王，得到了芭蕉扇。随着火焰山的火焰渐渐平息，造就了世界上最惊心动魄的成就。为了目标，他们坚强的，勇敢的，抛弃了一切又把握住了一切。

细细品味，生活不是如此?你碰到艰难困苦，遇到了“火焰山”，就要像孙悟空那么样勇于进取，努力克服，不要放弃，就一定能战胜它，达到成功的彼岸。就像书中的情节，有时高涨，有是低落。刚开始读时，带点苦涩，但当慢慢回味时，一丝苦味不见了，取而代之的只有芳香与甘甜。经历风雨后的彩虹固然美丽，然而值得留念的却是那段经历风雨的日子，无论经过多久，它依然荡气回肠，这正是生活给我们的礼物。