雪莲花怎么吃-雪莲花食用方法-做法「图」,菁选3篇【优秀范文】

雪莲花怎么吃-雪莲花的食用方法-做法「图」1做法1雪莲子及香菇泡水6小时。2雪莲子沥乾，香菇去蒂切丝，香菇蒂要保留，香菇水也要保留。西芹去粗纤维，切细段。姜切片。3雪莲子、香菇蒂、香菇水先一起混合煮下面是小编为大家整理的雪莲花怎么吃-雪莲花食用方法-做法「图」,菁选3篇【优秀范文】,供大家参考。

雪莲花怎么吃-雪莲花的食用方法-做法「图」1

做法

1雪莲子及香菇泡水6小时。

2雪莲子沥乾，香菇去蒂切丝，香菇蒂要保留，香菇水也要保留。西芹去粗纤维，切细段。姜切片。

3雪莲子、香菇蒂、香菇水先一起混合煮沸。接着再放入约原本香菇水一半的水以及姜片，煮滚并持续至雪莲子煮熟。再来把姜片捞起，放入白饭熬煮成粥。粥滚后放入西芹略煮一分钟，依个人口味加入盐及味素，熄火，完成!

雪莲花怎么吃-雪莲花的食用方法-做法「图」2

材料

雪莲果1个(外表象山芋的.那种)，红枣十几粒，冰糖2匙

做法

1、先将雪莲果去皮，削皮要注意，将皮层全去掉，象罗卜皮那样厚一层，里面是黄黄的半透明的果肉，将果肉切成丁;

2、红枣洗干净，与雪莲果肉一起置入器皿内，放入冰糖和水，如果器皿无盖话，水少放点，如果器皿有盖子，则水可以放到适量。

3、将器皿放入蒸锅内隔水蒸炖，水开后改小火炖一二个小时，至红枣烂了即可。

小诀窍

冰糖雪莲红枣汤，雪莲就是用的‘雪莲果’，炖了一个半小时，尝了下还不错，如果放在冰箱里一个小时再拿出来吃就更爽了。

雪莲花怎么吃-雪莲花的食用方法-做法「图」3

材料

雪莲子 100g,白木耳 60g,红枣 5~6颗,砂糖 40g,水 1000g

做法

1、雪莲先浸泡2小时,白木耳剪去蒂浸泡20分钟,红枣洗净备用

2、将所有材料(砂糖除外)一起入锅大火煮20分钟,转小火继续煮20分钟

3、煮好关火,加入砂糖拌匀即可(冰过也很好喝喔)